健康情報 我が家に快適な空間が増えた日 〜 ヒートショック対策にはセラミックヒーターがオススメ 2022年12月28日 じぇに〜(村田たけし) 本日のやる気は完売しました こんにちは、じぇに〜(@neobjenny,neobjenny)です。 12月に入ってすっかり寒い毎日。身体の動きも鈍りがちな今日この頃で …
健康情報 口腔・呼吸・姿勢メンテナンスのセミナーへ行ってきました。 2021年11月2日 じぇに〜(村田たけし) 本日のやる気は完売しました こんにちは、じぇに〜(@neobjenny,neobjenny)です。 先日「口腔・呼吸・姿勢メンテナンス」のセミナーへ参加してきたので記 …
健康情報 腰痛から健康寿命の話 2021年6月22日 じぇに〜(村田たけし) 本日のやる気は完売しました こんにちは、じぇに〜(@neobjenny,neobjenny)です。 実は一ヶ月前に腰を痛めました。 明らかな理由も原因も思い当たらないのですが、それでも一時はあまりに痛かっ …
健康情報 朝起きたらまずは舌磨きがオススメときいて。 2021年2月17日 じぇに〜(村田たけし) 本日のやる気は完売しました こんにちは、じぇに〜(@neobjenny,neobjenny)です。 たまたまネットでこんな記事を読みまして。 アーユルベーダが何なのか良くは知りませんが、きっとそうなん …
健康情報 食事中の炭水化物を減らすには「 豆腐そうめん」がイイ感じ 2020年5月19日 じぇに〜(村田たけし) 本日のやる気は完売しました こんにちは、じぇに〜(@neobjenny,neobjenny)です。 血糖値スパイクってご存じですか? どうも自分はこれに該当して …