健康情報

「頭痛ーる」〜 気圧変化による体調管理に便利なアプリ

こんにちは、じぇに〜です。

天気予報によると、今週は晴れたり雨降ったり、気温も3月並まで上がったりまた冷え込んだり、と変わりやすい一週間になるそうで。

こういう不安定な天候の日は体調を崩しやすいもの。幸い自分は頭痛持ちでは無いですが、偏頭痛がしたり、なんとなくカラダが怠くて元気が出なかったり…
「今週の不定愁訴はすべて気圧のせいにして良い」ぐらいの一週間になるという話を聞きました。

タダでさえ風邪やインフルエンザも猛威を振るっているというのに、さらに体調悪くなるなんてゴメンですね。そんな時、気圧の変化をあらかじめ知っておけば体調の変化も予想できるというもの。

そこで便利なのがスマホアプリ「頭痛ーる(ずつーる)」

頭痛ーる

頭痛ーる
開発元:pocke, Inc
無料
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気圧変化予報のお知らせアプリではなくて、お知らせすることで体調を管理する体調管理アプリという位置づけ。 地域を登録するとそのエリアの6日先までの天気と気圧予報をグラフ表示してくれます。特に気をつけた方が良い時間帯は「注意」「警戒」のアイコンでお知らせしてくれます。さらに、有料のプレミアムサービスに登録すると、体調記録をカレンダー表示してくれたり月別のレポート報告をしてくれたりします。 これから気圧が下がりそうなら、ちょっと構えておく、とかの事前対処も出来ますよね。基本使用だけなら無料ですので、良ければお試しくださいまし。

ってなことで。

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ABOUT ME
じぇに〜(村田たけし)
Apple、ギター、カメラ、萬年筆、コーヒーが大好き。無事還暦を迎えました。先のことはあまり考えず「今、ここ」を意識した毎日を送りたいと思っています。お洒落なカフェ巡りとスパイス探訪が最近のトレンド。コーチングツールPoints of You®︎公式トレーナー、短大非常勤講師。