Points of YouⓇ × アドラー心理学 のワークショップに参加してきました。
じぇに〜
好奇心こそがすべて
今日のごきげんはいかが？［2018/12/19］
じぇに〜
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今日のセルフコーチング。
カードを見て思ったこと、感じたこと
- 仲の良い二羽の鳥。どちらもきれいな色。
- 二羽は親子。赤い方が親でエサを与えている。
- 右側、ヒナにしては大きい。もう自分でエサを取れる年齢じゃないか？
- 口移しできるってことはお互いを信頼し合っているということ。
- 枝から直接咲いているように見える不思議な花。
- ちょっと寒そう。冬かも。
「言葉カード」で気づいたこと … 「自分らしさ」
- 自分らしさ、って自分が決めることじゃなくて他人からみた自分のことでは？
- あくまで「そうありたい」と思って生きている「生き様」が自分らしさ。
- 果たして自分はそうできているのだろうか？
「質問カード」で気づいたこと …「何のおかげで私は前に進めるのか？」
- 身近にいるエサをくれる人のおかげ。
- 自分が止まることのできる枝の存在。
全体を眺めて今日をどう過ごす？
- 今自分がここに居られることに感謝の気持ちを忘れず、受けた恩を返せる行動に結びつけること。
じぇに〜から一言
Points of YouⓇがどんなものか体験してみたい、とか1対1のセッションを受けてみたいというご希望がありましたら、遠慮無くトップページのお問合せフォームからご連絡ください。
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ABOUT ME
ギター、ITガジェット、カメラ、萬年筆、コーヒーが大好き。まもなく前期高齢者に突入しますが、先のことはあまり考えず「今、ここ」を意識した毎日を送りたいと思っています。お洒落なカフェ巡りとスパイス探訪が最近のトレンド。コーチングツール Points of You®︎ Practitioner修了。
